DE KRACHT VAN PERSOONLIJKE AANDACHT.
De hulp die Good to be fit levert aan particulieren kan worden verstaan als Personal Training. Deze vorm van begeleiding en training staat in Nederland nog in de kinderschoenen ten opzichte van Amerika. Er zijn ook diverse visies op welke manier er aan PT wordt gedaan. De een gaat wetenschappelijk te werk door middel van meten is weten en de ander doet het meer gevoelsmatig. Afhankelijk van de doelstelling is het in onze filosofie een opleiding tot bewust en zelfstandig sporten en leven. Na een intake maken wij samen een stappenplan dat past binnen uw huidige leefstijl. We helpen met plannen en geven suggesties. We maken afspraken en geven u gaandeweg de informatie, de stimulans en de motivatie die u nodig heeft om zelfstandig te sporten.
Heeft u de training gevolgd dan staat alles op de rails en is het genieten van de bereikte doelen. Het is dan van belang om het succes vast te houden en niet terug te vallen in oude gewoontes. Op dat moment is een korte interventie voldoende om uw motivatie op het juiste peil te houden.
Tijdens het traject dat u met ons start blijft er altijd een e-mail contact waarbij wij u in raad en daad bijstaan met advies.
Als extra kunt u gebruik maken van het Good to be fit netwerk om kortingen te verkrijgen op diverse artikelen die uw gezondheid bevorderen.
Is uw interesse ontstaan voor onze dienst of product dan kunt u contact met ons opnemen.